Co je rehabilitační cvičení?

Rehabilitační cvičení je určeno pro ty, kteří po náročném dni chtějí udělat něco pro své tělo.  Při cvičení postupně dojde k protažení celého těla, k posílení klíčových svalů nutných pr dobrou funkci zad. Rehabilitační cvičení lze kombinovat s ostatními procedurami.

Jak dlouho jednorázová rehabilitační cvičení trvá?

• 5x 30 min rehabilitační cvičení

Co je dobré vědět než půjdete na jednorázovou trojproceduru

• Před procedurou by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po proceduře se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po proceduře je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.