Co je pobyt Aktiv?
Pobyt Aktiv je balíček ubytování na 5 dnů (4 noci) a těchto procedur:
3x Koupel, zábal / 3x Rekondiční masáž / 2x Perličková koupel / 2x Parafínový zábal / 4x Ubytování
3x Koupel:
Koupel ve vodě ze sirnato-železitého pramene má prokazatelně léčivé účinky pohybového ústrojí (klouby), uvolňuje svalstvo a také blahodárně působí na revmatické nemoci. Voda je ohřívána na teplotu 36,7 °C (teplotu lidského těla).
3x Zábal:
Zábaly jsou intenzivní formou relaxace a péče o pokožku. Procedura je velmi oblíbená, tělu dopřeje uvolnění a uklidnění svalů. Zábal můžeme přirovnat k zámotku a spočívá v pečlivém zabalení do prostěradla a deky. Každý tělový zábal aktivně prokrvuje, regeneruje, odbourává tuk, odvádí přebytečnou vodu z tkání, napomáhá při formování postavy, působí na zlepšení kloubní pohyblivosti, uvolnění křečí a svalové ztuhlosti. Zábal je vhodné kombinovat s koupelí ve vodě z našeho léčivého pramene.
3x Masáž:
I přes to, že se masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Pomáhá nejen uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale odstranit také bolesti, způsobené například nevhodnými pracovními návyky, nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Hojně užívaná je tedy masáž zejména v oblasti sportu, kdy rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. V důsledku toho může sval rychleji regenerovat a masáž tedy představuje dnes již téměř neodmyslitelnou součást tréninků.
2x Perličková koupel:
Perličková koupel ve vodě ze sirnato-železitého pramene má prokazatelně léčivé účinky pohybového ústrojí (klouby), uvolňuje svalstvo a také blahodárně působí na revmatické nemoci. Voda je ohřívána na teplotu 36,7 °C (teplotu lidského těla) a pomocí perličkové podložky jsou tvořeny vzduchové bubliny, které mají masážní efekt.
2x Parafínový zábal:
Obecné účinky pozitivní termoterapie prostřednictvím jednorázových parafínových zábalů jsou zejména hyperémie, zvýšení permeability (průchodnosti) kapilár, snížení svalového tonusu, výrazná svalová relaxace.
2x Rekondiční masáž:
Rekondiční masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují na nejvíce zatěžované partie těla. Zásadní význam rekondiční masáže spočívá hlavně v důležitosti prevence vzniku obtíží pohybového aparátu, dále působí proti fyzické i psychické únavě, aktivně se podílejí na regeneraci po úrazech, nemoci či jen velké námaze. Tyto masáže jsou ideálním doplňkem k pravidelnému cvičení a fyzické aktivitě.
Jak dlouho jednotlivé procedury trvají?
- 3x 15 min koupel v sirnato železité vodě
- 3x 15 min klasický zábal
- 2x 25 min parafínový zábal
- 3x 45 min rekondiční masáž
- 2x 15 min perličková koupel
Jaké je ubytování?
Pro lázeňské hosty jsou v podkroví připraveny dvoulůžkové pokoje se sociálním zařízením, wi-fi a televizí přímo v našem lázeňském domě.
Je možné objednat stravu?
K ubytování je možné přiobjednat stravu a to až plnou penzi.
Co je dobré vědět než půjdete na procedury
- Před procedurou by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
- Po proceduře se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
- Po proceduře je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.
